Les bonhommes allumettes
Avez-vous déjà ressenti des tensions dans vos relations ou des attachements émotionnels qui vous empêchent d’avancer ?
La technique des bonhommes allumettes, créée par Jacques Martel, est une méthode simple et accessible à tous. Elle aide à couper les liens émotionnels ou énergétiques qui pèsent sur vous, sans pour autant rompre vos relations.
Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette technique : ses bienfaits, ses étapes, et pourquoi elle est si efficace.
La technique des bonhommes allumettes
C’est une méthode de libération émotionnelle qui repose sur la visualisation et le dessin.
En suivant des étapes simples, vous pouvez couper les liens énergétiques nuisibles entre vous et une autre personne, une situation, ou même une partie de vous-même.
À qui s’adresse cette technique ?
Elle convient à tout le monde. Vous pouvez l’utiliser pour améliorer une relation personnelle, surmonter un conflit, ou vous libérer d’une habitude ou d’un blocage.
Pourquoi utiliser la technique des bonhommes allumettes ?
Voici ce qu’elle peut vous apporter :
- Apaisement émotionnel : Vous ressentirez un soulagement après avoir coupé des attachements négatifs.
- Harmonie dans vos relations : Elle permet d’améliorer vos interactions en les débarrassant des tensions.
- Liberté personnelle : Vous avancez plus facilement dans votre vie, libéré(e) de ce qui vous retenait.
Faire la technique des bonhommes allumettes
Voici un guide pas à pas :
1 - Préparez votre matériel
- Une feuille blanche - Un stylo ou crayon - Une paire de ciseaux.
2 - Dessinez deux bonhommes allumettes.
- Sur la gauche, dessinez-vous avec votre prénom inscrit en dessous.
- Sur la droite, dessinez une autre personne, une situation ou un aspect de vous-même (écrivez son nom ou une description).
4. Reliez les chakra
Reliez les bonhommes par des traits qui passent par :
- La tête (chakra couronne)
- La gorge (communication)
- Le cœur (émotions)
- Le plexus solaire (volonté)
- Le ventre (énergie créatrice)
- La base (fondations).
Ces lignes représentent les attachements émotionnels ou énergétiques entre vous et l’autre.
3 - Ajoutez les cercles de lumière
- Tracez un cercle autour de chaque bonhomme, représentant leur énergie positive.
- Dessinez un grand cercle qui englobe les deux pour symboliser l’harmonie.
5. Coupez les liens
Avec des ciseaux, découpez soigneusement la feuille en deux, séparant les deux bonhommes.
Cela symbolise la libération des attachements.
6. Lâchez prise
Laissez aller les morceaux de papier : vous pouvez les jeter ou les conserver comme symbole, selon votre ressenti. Ce qui compte, c’est d’avoir mis l’intention de
libération.
Conseils pour bien pratiquer
- Posez une intention claire : Exemple, « Je libère les attachements négatifs pour avancer avec sérénité. »
- Restez détendu(e) : Installez-vous dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e).
- Répétez si nécessaire : Vous pouvez refaire cet exercice à tout moment pour une même personne ou situation.
Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle ?
La technique des bonhommes allumettes agit comme un rituel symbolique.
En combinant visualisation, dessin, et intention, elle mobilise votre subconscient pour vous libérer des poids émotionnels.
Ce processus énergétique est simple mais puissant, et il peut réellement transformer vos relations.
FAQ sur la technique des bonhommes allumettes
1. Cette technique peut-elle rompre une relation ?
Non, elle ne coupe que les attachements négatifs. Elle améliore souvent la qualité des relations en réduisant les tensions.
2. Peut-on l’utiliser pour soi-même ?
Oui, vous pouvez l’appliquer pour vous libérer de vos propres blocages ou schémas limitants.
3. Est-ce efficace immédiatement ?
Les effets varient d’une personne à l’autre. Certains ressentent une légèreté immédiate, tandis que d’autres remarquent des changements progressifs.
En conclusion
La technique des bonhommes allumettes est une méthode simple, rapide et efficace pour améliorer votre bien-être émotionnel et énergétique.
Essayez-la dès aujourd’hui pour vous libérer des attachements négatifs et avancer avec légèreté.
ROMAN Christine
Médium voyante & spirite sur Lyon.
Praticienne en Hypnose
Praticienne & formatrice en Reiki
06 10 58 75 02
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